Aiuto adolescenti e adulti, intrappolati in un loop di paura e rimuginio che sembra infinito, a gestire l’ansia e vivere il presente con sicurezza e autenticità. Il mio metodo integra la Psicoterapia Cognitiva e Sistemico Relazionale alla forza creativa del Teatro di Improvvisazione, favorendo un benessere stabile e nel lungo periodo